Psihoterapie pentru parinti

caring_for_oak

  • In grup , 8- 12 persoane, parinti, bunici, bone, cadre didactice, studenti.
  • Vineri, 9 ianuarie, ora 18- 19. 30- prima sedinta.
  • 50 lei /sedinta sau 300 lei intreg programul de 8 sedinte

TRIPLE  P- Program de educatie parentala pozitiva

Triple P- (Pozitive Parenting Program) este un program de parenting ce se bazeaza pe cercetari stiintifice si este utilizat cu rezultate valide de 15 ani in intreaga lume.

A fost dezvoltat de psihologul clinician Matt Sanders si echipa sa de la University of Queensland Australia, programul functionand indiferent de cultura, statut socio-economic, etnie, religie.  Este construit pentru a oferi parintilor abilitatile de care au nevoie pentru a avea copii si adolescenti sanatosi si pentru a avea o viata de familie puternica.

Triple P este special pentru ca nu merge pe principiul „O masura pentru toate”.

Este un sistem ce ofera gradat, pe nivele de complexitate, suportul necesar pentru diferitele nevoi ale parintilor. Ei pot alege de a participa la un training , la o consiliere individuala, pot primi doar cateva idei care sa-i ajute sa-si organizeze mai bine momentele zilnice, sau cum sa faca fata unor situatii de indisciplina ocazionale, sau disfunctionalitati mai severe.

Triple P ofera parintilor exact cantitatea si tipul de ajutor de care au nevoie, nici mai mult nici mai putin.

Obiective

  •  sa creeze un mediu familial stabil, suportiv, armonios;
  •  sa-si invete copii abilitatile de comunicare, gestionarea sentimentelor, incurajarea independentei, autonomie in rezolvarea problemelor;
  • sa rezolve intr-un mod pozitiv, consistent si decisiv comportamentele problematice care exista deja sau pot sa apara;
  • sa incurajeze comportamentele pozitive;
  • sa aiba asteptari realiste fata de copii lor si fata de sine;
  • sa aiba grija de ei insisi ca parinti.

Organizare

Sedinta 1– De ce se comporta copiii asa cum o fac ? Obiectivele schimbarii.  Provocarile rolului de parinte.

Sedinta 2– Dezvoltarea relatiilor pozitive cu copilul. Manifestarea afectiunii. Incurajarea  si lauda.

Sedinta 3 – Invatarea unor aptitudini si comportamente noi. Asteptari realiste. Intreaba- spune –arata! Timpul de calitate.

Sedinta 4– Gestionarea comportamentelor nedorite. Importanta regulilor. Discutia si ignorarea intentionata.

Sedinta 5– Recompensa intamplatoare. Instruciuni clare, ferme. Timp de linistire.

Sedinta 6 -Tehnici de management comportamental. Cearta sau refuz de a imparti cu cineva. Accese de furie sau capricii. Mofturi sau plangeri.  Obstacole in mentinerea schimbarilor pozitive.

Sedinta 7–  Momente , situatii cu risc ridicat-  conflict, divort, fam. monoparentale, munca in strainatate, familie extinsa- 3 generatii, rude, in aceeasi locuinta, spitalizare, boala unui parinte, aparitia unui frate in familie.

Sedinta 8 – Sfaturi pentru supravietuirea familiei. Munca in echipa. Evitati conflictele.      Gasiti suport. Luati o pauza!